如何克服社交网络成瘾？

1、如何克服社交网络成瘾的问题

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2、如何克服社交网络成瘾现象

网络沉迷是指上网者由于长时间和习惯地沉浸在网络空间之中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络沉迷是过度迷恋上网的一种成瘾行为，也叫网瘾行为综合症。

3、如何克服网络社交恐惧

如今，越来越多的青少年加入“互联网原住民”大军。特别是受新冠疫情影响，我国近2亿中小学生因上网课频繁接触手机和电脑，增加了接触网络的机会。青少年一旦沉迷网络难以自拔，极易受不良信息的影响，在身心健康方面造成负面影响。

4、社交网络成瘾解决方法

在本场讲座中，小果娃们明白了沉迷网络的五大危害：1. 导致精神疾病、上网成瘾。2. 荒废学业、无法集中精神。3. 危害身体健康，影响腰椎、视力。4. 扰乱身体作息。5. 引发自我伤害、家庭矛盾甚至刑事犯罪等社会矛盾。

5、怎么样克服社交

国家高度重视未成年人的发展，专门修订了相关法律来保障孩子们身心安全。查爷爷向果娃们展示了国家修订的相关法律，让孩子们知道了如何保护自己、如何健康正确地使用网络。

6、如何解决社交

本次宣讲活动，正确地引导了我校学生有意识地远离网络，让学生们对沉迷网络的危害有了更加深刻的认知，相信在今后的生活中，同学们能够自觉地远离网络，健康成长！

7、如何克服网络交往的弊端

文字：张倩杏

8、如何避免社交网络的影响

编辑：李依橙

9、如何对待网络社交

审核：蔡海蓉