1沉淀内心，不要过多地想一些自己解决不了的问题，活在当下，其实我们所有的担心百分之九十九是不会实现的2在工作学习繁忙之余，去公园走走，在饭后或者感到疲惫的时候去外面欣赏一下绿色3看一些让人内心平静。1、如何在繁忙的生活中找到内心的宁静呢平时除吃饭和注意休息外，尽量少说话每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下当灵魂承受不住生活的负载时，只能向天空发出累了的讯号。2、如何在繁忙的生活中找到内心的宁静作文一个...