1、也就是说，如果前两种都不奏效，那您只能放弃一切的娱乐活动，眼前只留下必须要完成的几项工作然后逼自己只能在这几项工作中间选择也就是说，不管您怎么拖延，整体的工作是在向前前进的即使很缓慢如果还是不行的话；假如你正在纸上学习，那段时间就都用在纸上作业如果你有很多类似的任务要做，那么最好的方法就是把它们累积到某一时间一次性处理完当你熟练地重复一件事情时，那么你的效率一定会提高；克服职场拖延症，帮助自己提高工作效率良好的工作习惯并不是三言两语就能讲得过的，许多初入职场在工作习惯上存...