罗山主注：本文很有价值，涉及到的武学要素也比较多，为了方便大家阅读，山主把相关的素材也附再后面，因此素材变得很长了。1、逆袭小球,成为弹球大师的秘诀是什么站桩的姿势最根本的一条：头顶百会上提，好像一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是把脊柱拉直，虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的，但往往是身体很弱的人脊柱的弯曲度较大，脖子往前弯。胸向后凸，腰往前塌；而体魄健壮的人腰板却挺得很直。因为身体好体内气足，前面有丹田气充着，能把上身撑起来，腰可以不...